5 Bekymringer for at spørge dig selv, før du når frem til tungere vægte5 Bekymringer for at spørge dig selv, før du når frem til tungere vægte
, du spiser godt, træner hårdt og ikke kommer til at nå dine mål. Du er ikke alene – det frygtede fysiske fitness -plateau er ægte! Imidlertid er det ikke