Spiced Mushroom og Egg White Tacos opskrift

Denne utroligt lette vegetariske taco -fyldning er lavet med æggehvider, svampe og krydderier for at gøre det til en meget mere middagsstil taco. Bonus: Dette kødløse (mexicanske) måltid samles om 10 minutter. Boom.

Jeg spiser normalt æggehvider til morgenmad efter et løb. Ideelt set skal et måltid efter træning have en god blanding af protein og kulhydrater. Hver servering af Allwhites® 100% flydende æghvider består af 5 gram protein, 0 gram fedt og 25 kalorier.
Mine mest aktuelle videoer

Så var hun væk – boganmeldelse
En god lytning – bog og podcast -gennemgangsserie
Derefter var hun væk af Lisa Jewell – tilgængelig på Audible, Amazon eller hvor som helst bøger sælges.

Er ‘så var hun væk’ en god lytning? Her er min anmeldelse!

For meget flere anmeldelser, links og forslag, tjek RuneatrePeat.com

Flere videoer

0 sekunder på 4 minutter, 20 sekunder

Næste op
Covid 19 antistofprøve
05:19

Direkte
00:00
08:21
04:20

Hvis du træner om aftenen, er dette en sund middag fyldt med protein fra æggehvider. Jeg lavede dette til middag, men havde resterne til morgenmad, så det fungerer uanset hvad. Men af ​​en eller anden grund tænker jeg på morgenmadstacos som på bløde tortillas – nogen anden anden?

Spiced Mushroom og æggehvide taco -opskrift

Taco fyldning af ingredienser:

2 kopper Allwhites® 100% flydende æghvider

2 tb. Taco krydderier eller mexicansk krydderi

1/2 kop hakkede løg

1 kop hakkede svampe

salt, peber, hvidløgspulver, varm sauce

At bygge taco:

taco -skaller eller tortillas

strimlet salat

strimlet ost

avocado

creme fraiche

Salsa

Jeg brugte denne McCormick mexicanske krydderier, men Taco krydderier fungerer også – må du bare måle beløbet, fordi nogle pakker har mere.

Kørselsvejledning: Forvarmpande med 1 TB. olivenolie. Tilsæt løg og kog, indtil det er gennemskinneligt. Tilsæt hakkede svampe. Krydre med hvidløgspulver, salt og peber. Kog indtil blød.

Bland 2 kopper æghvider og taco -krydderier i en skål. Føj til panor med løg og svampe. Krydre med salt og peber efter smag. Kog igennem.

Server i taco -skaller og top med dine foretrukne taco -toppings. God fornøjelse!

Gå ind for at vinde en omeletpande!

*Giveaway lukket*& amp; lt; imgheight = ”1 ″ bredde =” 1 ″ stil = ”display: ingen” src = ”; amp; ev = pageview & amp; amp; noscript = 1 ″/& amp; gt;

Send mig projektmappen

129SAVE

Deling er omsorgsfuld!

129

Pin

Del

Tweet

Del

Post

Del

Bliv ved med at vælge disse:

Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race -opskrift

Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race -opskrift

Impossible Burger Teriyaki Bowls opskrift på løbere. Før lang sigt eller pre race middag opskrift før løbende halvmaraton

5-ingredient svamp Cheddar Frittata opskrift

5-ingredient svamp Cheddar Frittata opskrift

Let sund morgenmad – 5 ingrediens svamp og cheddar frittata. Høj protein, gluten gratis og grøntsager til morgenmad

Græskar pie protein ryke opskrift

Græskar pie protein ryke opskrift

Sundt græskarpie protein smoothie -opskrift med dåse græskar, yoghurt og græskar tærte krydderi. Det er en utrolig let og del

Light creme creme enchiladas- Let ugedagsopskrift

Light creme creme enchiladas- Let ugedagsopskrift

Let Enchiladas -opskrift, der er fyldt med sunde ingredienser! Denne lette mexicanske klassiker er en god middag og laver

Pizza omelet opskrift-2 måderPizza omelet opskrift-2 måder

Sund morgenmadspizza omelet opskrift med lavt fedtindholds ægte Californien mozzarella. Ægskorpe pizza opskrift til morgenmad, lun

Kartoffel og chorizo tacos opskrift

Kartoffel og chorizo tacos opskrift

Nem kartoffel og chorizo tacos til løbere vegetarisk opskrift. Lettere version af min mexicanske klassiske chorizo. Løberopskrivning

⚡ af Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post