Denne utroligt lette vegetariske taco -fyldning er lavet med æggehvider, svampe og krydderier for at gøre det til en meget mere middagsstil taco. Bonus: Dette kødløse (mexicanske) måltid samles om 10 minutter. Boom.
Jeg spiser normalt æggehvider til morgenmad efter et løb. Ideelt set skal et måltid efter træning have en god blanding af protein og kulhydrater. Hver servering af Allwhites® 100% flydende æghvider består af 5 gram protein, 0 gram fedt og 25 kalorier.
Mine mest aktuelle videoer
Så var hun væk – boganmeldelse
En god lytning – bog og podcast -gennemgangsserie
Derefter var hun væk af Lisa Jewell – tilgængelig på Audible, Amazon eller hvor som helst bøger sælges.
Er ‘så var hun væk’ en god lytning? Her er min anmeldelse!
For meget flere anmeldelser, links og forslag, tjek RuneatrePeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 20 sekunder
Næste op
Covid 19 antistofprøve
05:19
Direkte
00:00
08:21
04:20
Hvis du træner om aftenen, er dette en sund middag fyldt med protein fra æggehvider. Jeg lavede dette til middag, men havde resterne til morgenmad, så det fungerer uanset hvad. Men af en eller anden grund tænker jeg på morgenmadstacos som på bløde tortillas – nogen anden anden?
Spiced Mushroom og æggehvide taco -opskrift
Taco fyldning af ingredienser:
2 kopper Allwhites® 100% flydende æghvider
2 tb. Taco krydderier eller mexicansk krydderi
1/2 kop hakkede løg
1 kop hakkede svampe
salt, peber, hvidløgspulver, varm sauce
At bygge taco:
taco -skaller eller tortillas
strimlet salat
strimlet ost
avocado
creme fraiche
Salsa
Jeg brugte denne McCormick mexicanske krydderier, men Taco krydderier fungerer også – må du bare måle beløbet, fordi nogle pakker har mere.
Kørselsvejledning: Forvarmpande med 1 TB. olivenolie. Tilsæt løg og kog, indtil det er gennemskinneligt. Tilsæt hakkede svampe. Krydre med hvidløgspulver, salt og peber. Kog indtil blød.
Bland 2 kopper æghvider og taco -krydderier i en skål. Føj til panor med løg og svampe. Krydre med salt og peber efter smag. Kog igennem.
Server i taco -skaller og top med dine foretrukne taco -toppings. God fornøjelse!
Gå ind for at vinde en omeletpande!
*Giveaway lukket*& amp; lt; imgheight = ”1 ″ bredde =” 1 ″ stil = ”display: ingen” src = ”; amp; ev = pageview & amp; amp; noscript = 1 ″/& amp; gt;
Send mig projektmappen
129SAVE
Deling er omsorgsfuld!
129
Pin
Del
Tweet
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race -opskrift
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race -opskrift
Impossible Burger Teriyaki Bowls opskrift på løbere. Før lang sigt eller pre race middag opskrift før løbende halvmaraton
5-ingredient svamp Cheddar Frittata opskrift
5-ingredient svamp Cheddar Frittata opskrift
Let sund morgenmad – 5 ingrediens svamp og cheddar frittata. Høj protein, gluten gratis og grøntsager til morgenmad
Græskar pie protein ryke opskrift
Græskar pie protein ryke opskrift
Sundt græskarpie protein smoothie -opskrift med dåse græskar, yoghurt og græskar tærte krydderi. Det er en utrolig let og del
Light creme creme enchiladas- Let ugedagsopskrift
Light creme creme enchiladas- Let ugedagsopskrift
Let Enchiladas -opskrift, der er fyldt med sunde ingredienser! Denne lette mexicanske klassiker er en god middag og laver
Pizza omelet opskrift-2 måderPizza omelet opskrift-2 måder
Sund morgenmadspizza omelet opskrift med lavt fedtindholds ægte Californien mozzarella. Ægskorpe pizza opskrift til morgenmad, lun
Kartoffel og chorizo tacos opskrift
Kartoffel og chorizo tacos opskrift
Nem kartoffel og chorizo tacos til løbere vegetarisk opskrift. Lettere version af min mexicanske klassiske chorizo. Løberopskrivning
⚡ af Shareaholic
.